SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie polecacie

Czy chodziło Ci o: "jakie polecanie"?

  • apple pie pycha, potwierdzam mi nugat tez smakowal Jakie tam jeszcze polecacie?

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 12:08:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 280)
  • Co polecacie dorzucic na cyklu z EPI? czym sie odbanowac i czy dawac no boostera co trening na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] z libido w trakcie cyklu ? W trakcie cyklu na czym? Co polecacie dorzucic na cyklu z EPI? czym sie odbanowac i czy dawac no boostera co trening na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;) A to ma być pierwszy cykl? Jeśli tak to najlepiej zrób solo. Z osłonek to tylko bym dał lecytynę, garlicin i coś na stawy, np. Flexit. Na wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jaka deka i cypio polecacie biosira jest dobra ale po kazdym strzaale rozrywa tylek .jakie laby polecacie? Cypio bite osobiscie Genameda bardzo dobre. Smialo jeszcze bym celowal w cypio PMP, Shree, Androxen, Fox, Alpha. Deka podobnie jak wyzej cypek. Brał ktos nowa serie mety genamed,jak w dzialaniu? Dziala bardzo dobrze. tren E z dose nadal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no własnie a6w g**** podbno to jak trenować brzuch? wiadomo nie chodzi mi o to żeby było widać "kratę" bo będzię ją widać po spaleniu tłuszczu z brzucha, tylko jakie ćwiczenia polecacie żeby je wzmocnić? zwiększyć masę miesniową, ABS jest w porządku? wiem że nie do końcaj est zdrowy bo uszkadza płytki międzykręgowe, tylko już nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 214)
  • Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fajnie okulary dociska cisnienie do oczu na 4metrach :) czuje sie ok wlasnie gotuje jajka sobie na kolacje. Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy lepiej nie? myslalem o kawalku ogorka zielonego i polowie sredniego pomidora? do popicia zielona herbata z cytryna bez cukru. taka kolacja bedzie ok? I [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17117 Data: 2012-02-11 15:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 18 a dokładnie jakie peelingi polecacie mam na twarzy lekki trądzik czasami lekko zaczerwienioną

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam pytanko, w sobotę zdałem TSF, TWO i dziś do mnie zadzwonili, że w tą środę mam Multi (troche mnie to dziwi, że taki speed)!!:( Jeśli chodzi o ubiór, to polecacie garnitur? Jakie są odp do MS? Np do pytania Lubię czytać pisma techniczne mam dokończyć zdanie czy bedą A,B,C,D? I 3 ostatnie pytanko, po tescie MS, a przed psychologiem dostajemy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Jakiego propa i metke aktualnie polecacie ? :) Jak ktoś wyżej wspomniał obie pozycje możesz dostać z BP lub MT. Z innych labów to zależy co masz do ogarnięcia. Jakie npp obecnie polecacie? ktos wbija obecnie? Np Alchemia, Atomic, Biosira, Dose.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pytanko do TomQ-MAG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owsianki tu chyba nie znajde wiec mysle, zeby sobie zakupic platki pelno ziarniste i bede jadl z mlekiem 3,2%. I ogolnie teraz jakos z czasem bede jadl wiecej jogurtow. I jakie jogurty polecacie smakowe jakies czy naturalne ? I ile dziennie moglbym sobie ich zjesc jak 1 to ile gram? 2. Ile bananow najlepiej dziennie sobie zjesc i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2010-08-16 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka deka i cypio polecacie biosira jest dobra ale po kazdym strzaale rozrywa tylek .jakie laby polecacie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Jaka deka i cypio polecacie biosira jest dobra ale po kazdym strzaale rozrywa tylek .jakie laby polecacie? Genamed, Dose, Alpha to mogę z czystym sumieniem polecić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo co z tego jak miesnie wzmoci jak beda pod tłuszczykiem..no nie wiem jak ona jest zatłuszczona hehe ale areoby dieta i trening siłowy to daje piekny brzuch..no i czas oczywiscie:) Pytałam sie wczesniej jakie cwiczenia polecacie na dalsze kształtowanie brzucha..macie jakas koncepcje;-> Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-02-12 13:52:17

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] :/ Wrażenia z siłki: Najpierw rozgrzewka na bieżni- po 7 minutach czułam się już dobrze rozgrzana, tętno wzrosło do 175, więc zaczęłam ćwiczyć. Nie wiedziałam kompletnie jakie ciężary sztangielek sobie dobrać więc zaczęłam od zestawów- 2 kg na rozgrzewkę i 3kg na ćwiczenie. Przyjęłam sobie skalę trudności 1-3 tydzień 1-2: 2 serie x15 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2012-11-21 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tłuszczu na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi polecił DYMA-BURN XTREME od Dymatize. Troche o nim poczytalem i opinie o nim sa bardzo dobre. To już postanowione ze zarzuce sobie ten spalacz, ale problem dotyczy jakie białko kupić i jakie aminy, czy tez bcaa. Otóż: Podczas redukcji niechciałbym stracić ty mieśni co jest przez te przeszlo pol roku wypracowalem.(na redukcji dorzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2009-05-28 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie do smakoszy . jakie bialko polecacie ? chodzi tylko i wylacznie o kwestie smaku . ma byc smaczne i hvj bo lipy niestety nie przelkne . problem jest taki ze juz dluuuugi czas jechalem na elite dymatize , rozne smaki szly . jak dla mnie klasa tyle ze niestety co za duzo to wychodzi bokiem i tak na dzien dzisiejszy mecze sie z [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla kobiety 45 letniej, która raz w tygodniu chodzi na aerobik siłowy (jakieś wymahy sztangą w rytm muzyki, itp.) jaki spalacz tłuszczu polecacie? no i jeśli będzie brała ten spalacz, to jakie aeroby wrzucić? Nie ma za bardzo czasu na tygodniu, może basen w niedzielę? I dodatkowo mówiła mi (moja mama), że po tej sobocie strasznie bolały ją łokcie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny, a choroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skończyło się... i już powoli normalnie funkcjonuję. Mam pytanie - żal mi trochę tej kreatyny, kontynuować kurację czy raczej nie wskazane? Jak tak to jakie witaminy polecacie, aby unikać tego typu osłabienia i chorob ? Pisałem, że nie tknę tego gówna... ale poza tymi "skutkami ubocznymi" działa na mnie dobrze... Reasumując... Jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2005-03-20 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laby polecacie od bolda testa i oxy a na jakie uważać

    Odpowiedzi: 4591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1161)
  • nie chce mi sie zakladac nowego tematu,chcialbym kupic sobie rekawice bokserskie 16oz,moge przeznaczyc 350zl na nie,jakie firmy polecacie,dodam ze przez rok trenowalem z 12oz Mastersa!!!Fairtex,Sandee,Title,Twins...co polecacie?nie mieszkam w Polsce,pozdro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)